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每天吃洋葱对身体有什么好处?

龙8国际官方网站 2019-05-30 13:57 出处:网络 编辑:@iCMS
洋葱含丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质钾元素、镁元素、钙元素、铁元素、锌元素等物质,在紫皮洋葱中含量尤为充足。在白皮洋葱和黄皮洋葱当中,胡萝卜素和维生素C等营养物质的含量也都还不错。

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